Takaisin

Seniorit yhdessä liikkuen - vertaisohjaajakoulutus 27.8.2019

Kaavin kunta järjestää ikäihmisten vertaisohjaajakoulutusta Kaavin nuorisotalolla tiistaina 27.8.2019 klo 9 -12.00. Kouluttajana on Pohjois-Savon liikunnasta aluekehittäjä Tanja Tukiainen. Koulutus on osallistujille ilmainen. Koulutuksen kulut kustannetaan Kaavin kunnan rahoituksella ja Itä-Suomen aluehallintoviraston viraston myöntämällä avustuksella.

Koulutuksen sisältö:

Klo 9-10 (Vertais)Ohjaamisen perusteet, ikääntymisen vaikutus ja liikunnan merkitys ikääntyneelle
Klo 10-12 Käytännön harjoituksia - tasapainoharjoituksia ja lihaskuntojumppaa - tuolijumppaa - erilaisten helppojen välineiden hyödyntäminen ikääntyvien liikunnassa

Osallistujia otetaan enintään 12, joista 8 paikkaa on varattu yhdistysten edustajille.
Jokaiselle osallistuneelle yhdistykselle annetaan lisäksi välinekassit, joissa on tarvikkeita ja ohjeita liikuntaryhmien ohjaamiseen.

Ilmoittautumiset 14.6.2019 mennessä puh. 0400 391 708 tai riitta.iivanainen@kaavi.fi.